为深入贯彻习近平总书记关于加强学生心理健康教育工作的指示精神，围绕立德树人根本任务，持续发挥心理健康教育活动对学生心理成长和全面发展的促进作用，以“心育”促“德育”，以“育心”促“成才”，引导学生形成乐观向上的人格品质和人生态度，激发学生成长为时代新人的内生动力，促进学生心理健康素质与思想道德素质、科学文化素质协调发展，推进学院心理健康教育提质增效，依据《关于加快构建高校思想政治工作体系的意见》《高等学校学生心理健康教育指导纲要》《教育部思想政治工作司2022年工作要点》《甘肃省优质中等职业学校建设实施方案》《兰州现代职业学院关于举办第三届“5·25”心理健康教育月活动的通知》文件精神，2022年5月18日开展了“我心向阳，远离坏心情”心理健康教育讲座活动。
围绕情绪，共同探索消极情绪的产生原因与应对方法，找到支撑力量信念的来源，提高面对困难和威胁的信心和勇气，提高心理素质和行为应对能力，营造阳光积极的良好氛围，帮助学生健康成长。并结合学生熟悉的青春电影《悲伤逆流成河》，共同分析电影中主角悲剧命运的形成原因，头脑风暴“如果我是她，可以改变局面吗？”，从案例中挖掘自身的资源与能量，为主角改变命运提供可能，理解“挽救式”和“污染式”人生故事对自身行动的影响，引导学生正确对待压力和坏情绪，为自己的书写积极人生故事，树立健康向上的人生观。
（撰稿：马梅莲 审稿：贾晓东）